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Transtorno Bipolar atinge cerca de 6 milhões de pessoas no Brasil

Aproximadamente 6 milhões de brasileiros sofrem de transtorno bipolar, de acordo com dados da Associação Brasileira de Transtorno Bipolar (ABTB). A causa dessa doença ainda é desconhecida, mas estudos realizados por especialistas ao redor do mundo sugerem que o problema pode estar associado a alterações em áreas do cérebro e nos níveis de neurotransmissores, como noradrenalina e serotonina. “O transtorno bipolar causa muito impacto na vida da pessoa e dos familiares, trazendo

Dicas para dormir melhor

Você já ouviu falar em Higiene do Sono? Basicamente são as práticas e os hábitos que ajudam você a melhorar a qualidade de seu sono. Ou seja, tudo aquilo que você faz ao longo do dia, e contribui para você ter uma melhor qualidade do sono, evitando certos hábitos que nem percebemos que podem nos prejudicar. Coloque em prática essas dicas e seja constante nessas ações para que, em um período de tempo, tenha um retorno positivo. Para começo de conversa é importante que você te

Saúde Mental e COVID-19

Entrevista concedida para o jornal Edição do Brasil http://edicaodobrasil.com.br/2021/01/08/cuidar-da-saude-e-principal-prioridade-brasileiro-em-2021/ Após a finalização de um ano marcado por uma doença desconhecida, a COVID-19, e sobre tudo a seu respeito, 2021 começou com prioridades também ligadas à saúde. Pesquisa divulgada pela Consumer Survey, ferramenta do Google, mostrou que 35% dos entrevistados determinaram que cuidar da saúde é a principal meta neste novo ano. A pl

O impacto da tecnologia na saúde e no desenvolvimento infantil

Um estudo publicado na JAMA Network, evidenciou que crianças que sofrem mais tempo de exposição às telas apresentam alterações do funcionamento e da estrutura cerebral, em regiões do cérebro que suportam a linguagem e outras habilidades necessarias para a alfabetização. Essas habilidades incluem processamento visual e função executiva - regiões responsáveis pelo aprendizado, pelo controle dos comportamentos e também das reações emocionais. Essas crianças mais expostas à tecno

Ansiedade na infância: quais os sinais e como lidar?

A ansiedade é uma emoção normal que experimentamos desde o início das nossas vidas. As crianças podem apresentar ansiedade intensa diante de alguma alteração significativa da sua rotina como mudança de residência ou de escola, separação dos pais, falecimento de um familiar ou quando os pais estão passando por um momento difícil, quando estão muito preocupados ou estressados. As crianças podem manifestar essa ansiedade de diversas formas:⠀ ⠀ 🔸️ Irritabilidade e birras; 🔸️ Ch

Comportamento alimentar disfuncional: o que fazer?

Ansiedade é um estado de humor em que o indivíduo permanece apreensivo e preocupado com diversas situações da sua vida. A ansiedade se difere do medo porque o medo é uma resposta emocional diante de uma ameaça específica geralmente mais agudo e reativo e proporcional à ameaça. A ansiedade pode acompanhar o indivíduo ao longo do dia como uma sensação constante de apreensão inespecífica e de desconforto, podendo ou não, estar associada a períodos de exacerbação, como por exempl